Powiedzieć „od jutra zaczynam się odchudzać” jest łatwo. Jednak potwierdzić czynem swoje postanowienie, tak proste już nie jest, szczególnie, jeśli brakuje nam samozaparcia, wiary we własne siły oraz… znajomości tego, co dokładnie zrobić powinniśmy.
Posts Tagged ‘ćwiczenia’
Odchudzamy się
Posted by mikiciuk on Sierpień 3rd, 2010
Posted in 
Tags: 
W zdrowym ciele, zdrowy duch
Posted by Sylvia on Lipiec 9th, 2010
Mamy wakacje, a więc czas, w którym powinniśmy mieć więcej czasu dla samego siebie. Z pewnością tak też jest, bo wyjeżdżamy na urlopy, a jeśli nawet nie mamy urlopu w pracy to zawsze można wybrać się gdzieś na weekend. Kiedy na dworze ładna pogoda powinno wyjść się na podwórko i trochę poruszać, a nie całe [...]